Cidadania

15/06/2020

Qual é a melhor dieta para não adoecer?

Uma alimentação equilibrada e variada fortalece o sistema imunológico. Quanto mais forte a imunidade, melhor o corpo vai combater o coronavírus e outras doenças. Mas cuidado com receitas tidas como milagrosas, dificilmente um único alimento vai suprir as necessidades do corpo. A melhor dica é mesmo se alimentar de forma balanceada, sem excessos nem modismos na dieta.

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