O que fazer?

Constatados os sintomas de alergia:

1. Procure o médico

- Não existe remédio para prevenir alergia. Eles apenas melhoram os sintomas e devem ser receitados pelo médico.

- Na hora de conversar com o médico, conte tudo que usa e come e não apenas o que usou ou comeu pela primeira vez – é comum uma substância ou alimento usado freqüentemente passar a causar alergia.

- Se estiver sentindo a garganta se fechando, procure imediatamente a emergência do hospital mais próximo.

2. Evite os alérgenos

- Evite criar animais domésticos ou mantenha-os no quintal.

- Troque carpetes por piso de madeira ou cerâmica.

- Evite o uso de tapetes. Se necessário, use os pequenos de algodão, que possam ser lavados freqüentemente.

- Nada de travesseiros de plumas ou penas de animais . Use os antialérgicos de espuma.

- Prefira colchões com produtos antiácaros e lave-os (há empresas especializadas) periodicamente ou troque-os.

- Limpe a casa com pano úmido. O ideal é lavar com água e sabão o que for possível e não deixar poeira acumulada.

- Localize as áreas mofadas (paredes, armários), elimine a causa da penetração da umidade e retire o mofo, limpando e pintando.

- Se possível, mude-se para uma região de clima mais seco e com menos poluição.

- Cigarro é totalmente contra-indicado. Não fume ou fique perto de quem fuma.

- Descobriu a causa da alergia? Preste mais atenção ao ambiente e à comida e procure excluir o alérgeno. Se você come fora de casa, verifique se o alimento ao qual você tem alergia não foi usado na receita do prato que você deseja. Também é importante ler os rótulos dos produtos para saber sua composição.

- Não insista em comer algo que provoque reação alérgica:a reação pode aumentar até o choque anafilático.

Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)