Dicas para viver com mais saúde

- Alimentação: não há restrições na alimentação do portador de psoríase. Mas fique atento: alimentos ricos em gordura prejudicam a absorção, e, portanto, o efeito de alguns medicamentos usados no tratamento das lesões.

- Mantenha o peso ideal: existem estudos mostrando que a psoríase tende a aparecer mais ou de forma mais grave em pessoas obesas.

- Faça exercícios físicos, sem exageros.

- Evite ao máximo situações e hábitos estressantes.

- Repouso e lazer são essenciais, não se descuide deles.

Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)