Confira o que fazer para manter sua visão saudável
Da Redação | 03/04/2006, 00h00
* Procure o oftalmologista sempre que sentir coceira nos olhos, dificuldade para enxergar, lacrimejamento, dor de cabeça.
* Televisão e computador: a cada hora, faça um intervalo de descanso e fique pelo menos a 50cm do monitor.
* Sol: use óculos escuros de boa qualidade para proteger a visão – cuidado com as falsificações que não protegem e podem prejudicar os olhos.
* Colírios: não use se não for indicado pelo oftalmologista.
* Maquiagem: não passe rímel ou lápis dentro do olho. Cremes e produtos para a pele também não podem entrar nos olhos.
* Lave os olhos com as mãos limpas e em água corrente.
* Evite coçar os olhos.
* Óculos só podem ser passados pelo oftalmologista e após o exame dos olhos e das condições de saúde da pessoa.
* A adaptação de lentes de contato deve ser feita pelo oftalmologista – siga com rigor suas orientações.
* Se algo cair no olho, lave abundantemente com soro fisiológico ou água corrente.
* Nunca tente retirar "ciscos" soprando ou usando hastes de algodão.
* Em caso de acidente, não per-mita que outras pessoas abram seu olho. Aguarde alguns minutos e tente você mesmo abrir o olho e observar se a sua visão está preservada.
* Quando trabalhar com pregos, solda elétrica ou similares, use óculos de proteção.
Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)
