Amamentação

As mulheres sadias conseguem produzir leite materno e também doar, independentemente da idade em que se é mãe, tipo de parto realizado e tamanho dos seios. Mulheres portadoras de doenças, como as infectadas pelo vírus HIV, que façam uso de medicações ou drogas, que sejam alcoólatras ou que fumem mais de dez cigarros por dia estão impedidas de doar leite, segundo orientações do Ministério da Saúde.

Para uma boa amamentação, a posição do bebê ao seio e a forma em que ele pega a mama são fundamentais. O ato de sugar o peito é o que estimula a produção de leite. Por isso, começar a amamentar desde a sala de parto facilita a descida mais rápida do leite. Algumas dicas para as mães:

• Busque uma posição confortável, seja deitada, em pé ou sentada, de forma que todo o corpo do bebê esteja voltado para o da mãe.

• Em vez de colocar apenas o mamilo na boquinha do bebê, a mãe deve oferecer-lhe toda a aréola. Ele deve pegar o máximo possível. Dessa forma, os lábios do bebê ficam virados para fora, como uma "boquinha de peixe".

• Diariamente, exponha os mamilos ao sol durante alguns minutos e passe um pouco do próprio leite na região da aréola para eliminar bactérias, umedecer e manter a elasticidade da pele. Esse procedimento evita rachaduras e fissuras de bico.

• Se o mamilo parece achatado quando sai da boca do bebê no fim da amamentação, se a mãe sente dor nos mamilos durante e após a lactação ou o bebê parece desconfortável, a mamada está sendo feita de forma incorreta.

• Mães que acumulem leite devem tirá-lo para evitar empedramentos ou mastite.

• Amamente seu filho. Antes de deixar que outra mulher o amamente, busque orientação médica ou ajuda nos bancos de leite.

• O uso de bicos, chupetas ou mamadeiras deve ser evitado, pois prejudica a amamentação. Os bebês que usam mamadeira acabam largando o peito.

Como tirar o leite para armazenar em casa ou doar

A mãe deve retirar e armazenar leite para dar ao bebê durante a sua ausência, para aumentar a produção ou para doar a um banco de leite humano (BLH). Em qualquer um dos casos, a retirada manual, com as próprias mãos, é a mais indicada. Para melhor resultado na coleta, o ideal é que ela seja feita em local agradável, onde a mãe se sinta relaxada. Antes de tirar o leite, realize massagens circulares até o mamilo para ajudar na retirada.

Utilize frasco com tampa para depositar o leite. O recipiente deve ser esterilizado antes do uso: coloque o frasco vazio em água fervente e deixe ferver por mais 15 minutos. Colete o leite diretamente no vidro e guarde-o na geladeira por 24 horas ou no freezer por até 15 dias. Aqueça-o em banho-maria. Na falta de geladeira, o leite poderá ser guardado até duas horas em local fresco e dado ao bebê em copinho ou colher.

Para doar a um banco de leite humano, a mãe deve ter boa saúde e ser avaliada por uma equipe médica. O Brasil possui a maior e mais completa rede de bancos de leite humano do mundo, trabalho premiado pela Organização Mundial da Saúde. São 171 bancos, distribuídos pelo país, com exceção do estado de Roraima.

Antes de ser distribuído, o leite é pasteurizado e testado. O Distrito Federal é campeão em coleta de leite humano. Todos os bebês atendidos em maternidade pública são alimentados com leite humano.

O Disque Saúde também dá informações sobre amamentação, pelo telefone 0800 61-1997, das 8h às 18h. A ligação é gratuita. A lista completa da rede de bancos de leite pode ser encontrada no site www.fiocruz.br/redeblh.