Ir ao dentista não basta
Da Redação | 04/08/2011, 00h00
O bruxismo e o briquismo são um termômetro psicológico instalado na boca. Para eliminar essas disfunções, é necessário identificar as causas da tensão e, na medida do possível, reduzi-la ou eliminá-la. Não deixe de:
- Praticar esportes
- Fazer ioga e outros exercícios de relaxamento regularmente
- Buscar tratamento para os distúrbios psiquiátricos causadores do bruxismo, como depressão e ansiedade, inclusive usando medicamentos, se o médico considerar necessário
- Fazer a psicoterapia recomendada pelo médico: ela identifica e trata as dificuldades emocionais associadas ao bruxismo ou briquismo
- Fechar bem a boca: o fechamento deve ser perfeito. O mau contato entre os dentes de cima e os de baixo cria pontos de atrito que aumentam a tensão muscular. Próteses malfeitas ou muito antigas devem ser trocadas
- Usar as placas de acrílico moldadas pelo dentista para dormir. Elas distribuem a força muscular em todos os dentes e não apenas em um ou dois deles mal posicionados
Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)
