Quais são os hábitos de higiene mais úteis durante a pandemia?

 Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel 70% com frequência e de forma completa. Isso elimina os germes, incluindo vírus que possam estar em suas mãos.

 Evite tocar nos olhos, na boca ou no nariz. Suas mãos encostam em diversas superfícies e podem se contaminar com o coronavírus. Uma vez infectadas, as mãos podem passar o vírus para seus olhos, seu nariz ou sua boca. Por esses meios, o vírus pode entrar no seu corpo e provocar a doença.

 Cubra a boca e o nariz sempre que tossir ou espirrar. Para isso use a dobra do cotovelo ou um lenço. Descarte imediatamente o lenço em uma lixeira fechada. Lave ou limpe as mãos logo em seguida. Esses hábitos protegem as pessoas que estão ao seu redor e evitam gripes e resfriados.

 Limpe e desinfete superfícies usadas com frequência, como maçanetas, torneiras e telas de celular.

Fonte: Organização Mundial da Saúde

Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)