Psicóloga fala sobre dificuldade das pessoas em dizer "não"

Muitas pessoas têm dificuldade dizer "não" e acabam dizendo "sim" em muitas situações. Esse comportamento pode se tornar um problema, pois muitas vezes isso acontece porque a pessoa fica insegurança, tem medo de magoar alguém, quer evitar um confronto ou apenas agradar os outros. A psicóloga Gislene Erbs escreveu um livro sobre situações como essa: "Sim ou não – A difícil arte de colocar-se em primeiro lugar na sua vida". Os jornalistas Adriano Faria e Jeziel Carvalho conversaram com Gislene sobre as situações em que isso ocorre, as consequências para a pessoa e como sair dessa situação. Acompanhe.