Cidadania
23/09/2025
Suplementos para emagrecer, imunidade e prevenção de doenças; o cuidado com falsas promessas
Suplementos para emagrecer, melhorar imunidade, ter mais força, mais disposição, deixar a pele mais bonita e até prevenir doenças. Cuidado! As falsas promessas e a suplementação alimentar sem orientação trazem riscos para a saúde! O nutricionista Caio Victor Coutinho explica como usar suplementos alimentares de forma correta, o que são os suplementos, vitaminas e a diferença entre eles e os medicamentos. Fala ainda sobre como combinar boa alimentação com atividades físicas e a suplementação orientada para atingir objetivos e melhorar a saúde.
