Outubro Rosa: A prevenção começa no prato

Outubro é tempo de chamar a atenção para a prevenção ao câncer de mama.

Quando diagnosticado no início, o câncer de mama tem 95 por cento de chance de cura. Por isso a importância dos exames preventivos e o autocuidado.

Segundo o INCA, o estilo de vida é um fator muito importante na prevenção da doença.

A escolha inteligente do que colocar no prato pode prevenir doenças. 

Adriana Zanardo, nutricionista especializada em nutrição clínica, destacou a importância de alimentos naturais como frutas, legumes, verduras e sementes para evitar o aparecimento do câncer e outras doenças.