Entrevista: atividade física de qualidade dentro de casa

Isolamento social não é sinônimo para inatividade física. É necessária uma rotina de exercícios para manter a massa muscular e o sistema imunológico atuante. É possível fazer atividades físicas de qualidade dentro de casa. Edízio Sobreira, preparador físico com pós-graduação em fisiologia do exercício e nutrição esportiva, conversa com o jornalista Adriano Faria e dá dicas de como fazer exercícios em espaços pequenos. Ouça o áudio com a entrevista.​