O autocuidado fortalece o cérebro e melhora o desempenho cognitivo masculino

Aproveitamos este Dia do Homem, 19 de novembro, para abordar um assunto um pouco negligenciado: o cuidado com a saúde masculina pois, tradicionalmente, os homens são vistos como relapsos nisso. Convidamos a neurocientista Carol Garrafa para falar sobre o assunto. Ela explica como o cérebro reage ao cuidado e à empatia e destaca que o autocuidado, em especial o masculino, não pode ser visto como fraqueza, mas é essencial para a saúde cerebral e o desempenho cognitivo.