Especialista explica como lidar com a saúde mental no trabalho

Na última quarta-feira, 1º de maio, foi o Dia do Trabalhador. Mas nem tudo é celebração quando se trata de trabalho. Estudo da Universidade de São Paulo aponta uma situação preocupante: um em cada cinco trabalhadores tem transtornos como ansiedade, depressão e burnout, o esgotamento extremo. Yuri Trafane, especialista em desenvolvimento profissional, fala sobre o assunto, dá dicas para manter a saúde mental e criar satisfação no trabalho.