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Dedo de Prosa: Combate ao colesterol alto
Alguns problemas de saúde são silenciosos e só se manifestam quando estão avançados. Há 2 tipos de colesterol, o LDL e o HDL. O primeiro deles, quando alto alto pode ser prejudicial e causar problemas vasculares como AVC e arteriosclerose. Já o HDL deve ser mantido mais alto, ele é produzido pelo organismo para desempenhar funções essenciais, como produzir hormônios e vitamina D, além de ajudar a eliminar o colesterol ruim. Confira, no bate-papo com Jeziel Carvalho, como monitorar os níveis de gordura no sangue, manter exames médicos de rotina, ter hábitos alimentares saudáveis, fazer exercícios físicos e outras dicas para manter níveis normais de colesterol e ter saúde.
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