Entrevista: Profissional traz dicas de exercícios em casa durante isolamento social

Uma das principais recomendações para evitar o coronavírus é ficar em casa. Mas isso não significa ficar parado. Uma rotina de exercícios é importante para manter a massa muscular e fortalecer o sistema imunológico, além de ajudar na saúde mental. O profissional de Educação Física Edísio Sobreira, que atua no Serviço de Saúde Ocupacional e Qualidade de Vida no Trabalho do Senado, dá dicas de exercícios que podem ser feitos em qualquer lugar.