Dedo de Prosa: Janeiro Branco

A campanha Janeiro Branco destaca a importância da saúde mental e incentiva a conversa e o reconhecimento de sintomas de transtornos. Cuidar da mente é tão vital quanto cuidar do corpo. Ansiedade, cansaço emocional e tristeza constante podem afetar a qualidade de vida, por isso, é necessário buscar ajuda profissional quando esses sintomas aparecem. O autocuidado é um ato de responsabilidade e a reflexão sobre o assunto é coletiva: deve ser contínua, não apenas no mês de janeiro.