Dedo de Prosa: dificuldade para dormir

Você tem dificuldade para dormir? Você não é o único: 72% dos brasileiros sofrem com distúrbios do sono, segundo uma pesquisa da Fundação Oswaldo Cruz. O Dedo de Prosa desta terça-feira (3) destaca algumas dicas de especialistas para melhorar a qualidade do sono e que podem ajudar você a fazer as pazes com a cama.