Dedo de Prosa: riscos do excesso de sal na comida

O brasileiro consome, em média, quase o dobro de sal recomendado pela Organização Mundial de Saúde. O consumo por pessoa em nosso país é de 9,34 gramas, enquanto a OMS recomenda no máximo 5 gramas por dia. O sal é importante fonte de iodo para saúde, mas abusar do condimento pode trazer mais tarde, além da hipertensão, problemas cardiovasculares e renais. Ouça o bate-papo e fique atento aos hábitos alimentares.