Livro "Você é o Caminho": o que é e como superar a Síndrome de Burnout

A dedicação máxima pode parecer uma virtude, mas em alguns casos a sobrecarga tem potencial de ser o estopim para uma série de sentimentos desconfortáveis. Daniele Costa é especialista em desenvolvimento pessoal e já foi diagnosticada com síndrome de Burnout, quando teve um esgotamento mental que a levou ao limite. Cinco anos após o evento, ela decidiu escrever o livro “Você é o caminho”, para relatar as principais razões por trás do problema e como superá-lo. Daniela é a convidada do Conexão para a entrevista de hoje, confira.