Dedo de Prosa: refrigerante zero é saudável?

Refrigerante normal e zero geram dúvidas sobre qual é a melhor opção para a saúde. O refrigerante zero tem adoçantes artificiais em vez de açúcar, como aspartame e sucralose, garantindo quase zero calorias. Embora possa ajudar na transição alimentar para quem está tentando reduzir o açúcar, não é isento de problemas. Ouça no Dedo de Prosa os resultados dos estudos sobre o assunto, o que dizem os especialistas e como substituir os refrigerantes e reduzir seu consumo.