Dedo de Prosa: alimentos naturais sem agrotóxico

Alimentação saudável significa evitar ultraprocessados e consumir alimentos in natura, como frutas, verduras e legumes. Contudo é importante ter cuidado, pois muitos desses alimentos podem conter agrotóxicos, especialmente na casca. A melhor opção, portanto, é consumir produtos orgânicos, mas nem sempre essa opção é possível. Ouça no Dedo de Prosa dicas que ajudam a reduzir os agrotóxicos e a cuidar da nutrição e saúde.