Dedo de Prosa: atividade física para crianças e adolescentes

Pais sempre investem tempo, energia e dinheiro para dar o melhor aos filhos, incluindo alimentação, educação e saúde. Cuidar da saúde não significa apenas vacinas, médicos e dieta: a atividade física é essencial, principalmente quando dados oficiais apontam que 84% dos jovens brasileiros são sedentários. E mais: o uso excessivo de eletrônicos e a falta de espaço para brincar, assim como o tempo que passam sentados na escola podem contribuir para obesidade infantil, o que prejudica a saúde. Para mudar esse cenário, os pais devem incentivar a prática de atividades físicas de forma divertida, como pular corda, andar de bicicleta e explorar a natureza.