Dedo de Prosa: Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo

Campanhas de combate ao sedentarismo visam alertar o cidadão para os riscos da inatividade e a prevenção de doenças não transmissíveis. Segundo a OMS, o sedentarismo é responsável por cerca de cinco milhões de mortes anuais. Para combatê-lo, é importante fazer a transição para a atividade física aos poucos, preferencialmente com orientação profissional. Neste 10 de março, Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, lembramos que, além de propiciar bem-estar físico e mental, atividades físicas ajudam a prevenir doenças como a hipertensão e a depressão.